Garder le cap sur la saine alimentation

Garder le cap sur la saine alimentation

 La routine : source de réconfort D’entrée de jeu, Annie Julien, qui poursuit ses études doctorales en psychologie, recommande le maintien d’un horaire régulier et d’une routine quant à la planification, la préparation et la tenue des repas. Il est vrai que les gens,...